各分工会：

为积极响应国家全民健身号召，倡导和推广教职工文明健康生活方式，提升教职工体重管理意识和技能，改善体质健康水平，养成良好生活习惯，按照《“体重管理年”活动实施方案》有关安排，校工会拟开展36365线路检测中心教职工“快乐工作、健康生活”体重管理特色活动。

一、活动概要

【主办单位】36365线路检测中心工会委员会

【承办单位】经济管理学院分工会

【活动时间】2025年4月——2025年7月

【活动对象】36365线路检测中心全体教职工

二、活动内容

（一）健康测评服务站

将组织工作人员在小广场处搭建体重管理服务站，提供体重健康评测服务，服务时间为每个月初第一、二天（逢节假日往后顺延一天）11:30-14:00，免费为参与人群进行体重、身高、BMI值的测量，并给出体重管理的相关意见建议。

（二）体重目标管理计划

工作人员提供健康减重的管理服务计划，鼓励有减重需求的在校教职工报名参加，并进行个人信息记录、发放减肥计划打卡表、邀请进入体重管理群，进行跟踪养成服务。

（三）开展体重管理活动

1.开展健康讲座，为有需求的教职工进行减重科普、知识宣讲等，帮助有需求教职工科学健康管理；

2.鼓励教职工参加广场舞班、瑜伽班、趣味运动会、工间操、拨河比赛、球类运动赛等，帮助有减重需求的人群爱上运动，助力瘦身；

3.积极倡导教职工根据个人工作、学习、生活节奏合理安排锻炼时间，燃烧脂肪，逐步减轻体重，增强体质；

4.转载相关的科学体重管理宣传视频、科普视频等内容，分享一批富有成效的体重管理人群，为教职工提供借鉴。

三、活动奖励

本次活动将举行一月一统计，在月体重管理中BMI值下降前二十位教职工将获得活动奖励及纪念证书，下降前三位的参与者将奖励健身房年卡一张，其余十七位参与者发放纪念品。

校工会

2025年3月31日